减肥，是很多女人正在进行的一项“工作”，对于女人而言，没有什么是比保养身材和容貌更为重要的了，但按照现在的情形来看，保养容貌似乎要比保养身材容易多了，身材的管理实在太难，想要减肥需要靠的是强大的毅力。我们知道，减肥无非就是要“管住嘴，迈开腿”，很多正在减肥期间的女人也懂得这个道理，但是现在越来越多的女人减肥开始急于求成，寻找捷径，但减肥哪有什么捷径可言，所以女人往往容易在减肥这件事情上受骗上当。女人减肥时，容易掉进4个“减肥陷阱”，第一个最常见，难怪瘦不下来！
1、过度节食
女人怕胖，这是在情理之中，女人要减肥，这也是值得鼓励的，但是越来越多的女人在减肥方面陷入了误区，认为“管住嘴”就是要节食，所以很多人选择节食，经常不吃饭，但是殊不知过度节食不仅不能够达到减肥的效果，反而对身体会造成很严重的伤害，过度节食造成身体养分不足，人容易呈现疲劳状态，肝脏脾肺可能都会受到伤害，引起一些疾病，危害身体健康。
2、乱吃减肥产品
如今，减肥的女人越来越多，减肥大军在不断地壮大当中，于此同时，市面上就出现了越来越多的减肥产品，包括什么减肥药、减肥茶等等，而急于求成的女人恰好就相信这种减肥方式，胡乱吃一通，但最终伤害的是自己的身体，因为现在市面上大多数的减肥药的主要成分还是泻药，容易造成腹泻，胡乱吃可能还会导致女人的身体出现副作用，如心悸、失眠、无精打采、抵抗力下降等等。
3、针灸减肥
中医这些年来一直都非常火热，但是在近年出现了一大批“虚假中医”毁坏了中医的名声，很多中医为了抢占减肥市场，推出一些针灸减肥法，这些减肥法一经推出，就受到大众追捧，毕竟挂上了“中医”的名号，就已经能够让不少女人信服了，主张是通过针灸来加快身体的血液循环，起到一定的减肥效果。但是，盲目地去针灸会导致女性出现月经紊乱，加上一些黑心中医的店内环境不理想，卫生条件差，针灸消毒不严格，可能还会引起一些疾病。
4、抽脂手术
现在人们的生活水平提升了，经济条件转好了，所以越来越多的女人想要通过手术来达到自己想要的样子，比如手术整形，手术祛斑，激光美白等等，甚至近些年来还流行起了抽脂手术。所谓的抽脂手术，就是将人体的皮下脂肪给洗出来，这种手术的风险是非常大的，容易导致皮肤坏死，可能还会造成感染，不少女人因抽脂导致身体变形的案例比比皆是，所以这种非健康的减肥方法不值得被推崇。
总而言之，所谓的好身材并不是指一味的瘦就可以了，它还需要身体状况是健康的，是有精气神的，只有瘦出健康的体态才是真正的好身材，所以女人要减肥，最好是脚踏实地，坚持到底，一步一步慢慢瘦下来才是最完美的，你们认为呢？
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