上班霍金坐，
下班葛优躺，
估计是每一位办公室人群的通病。
吃饭不规律，坐的久，懒得动。
零食不断，外卖加夜宵。
加上年龄逐渐增长，新陈代谢逐渐变慢。
吸取到的食物都转囤积成顽固的脂肪。
尤其是肚子，胖起来简单，想瘦真的太难了！
这天气越来越热，衣服越穿越薄，
小肚子再也遮不住了！
还好饭饭我有一个瘦肚子的秘方！
那就是荷叶
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自古以来，荷叶就是一大减肥神物，“荷叶减肥，令人瘦劣”。
《本草纲目》记载：荷叶升发阳气，去脂瘦身。
到今天为止，荷叶茶仍是医者治胖的神药，凡是肥胖者，医生开出的方子里必然有荷叶茶。
荷叶里面含有一种生物碱，它能够起到有降血脂的作用，这在临床上也有应用，主要用来治疗肥胖症。主要原理就是在饮用荷叶茶之后，能够在我们的肠壁上生成一种隔离膜，可以非常有效的降低身体对脂肪的吸收作用，而且还避免反弹哦。
想减小肚子的朋友，平时可以经常喝点荷叶茶，有非常好的刮油瘦身功效。具体做法如下：
山楂陈皮荷叶茶
原材料:干荷叶15g、山楂15g、陈皮10g
制作方法：
1.荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。
2.将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大火烧开
3.加入冰糖继续煮5分钟即可关火。
4.闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。
对于没时间自己动手的朋友，今天饭饭给小伙伴们推荐一款用开水冲泡就能喝的免煮人参山楂荷叶茶，除了含有荷叶山楂陈皮外，还添加了人参和决明子，每天喝一袋，轻松喝掉小肚子！
小嘟嘟人参荷叶茶（20包/盒）
粉丝价：49.9元/盒(原价59.9）买2盒送1盒
购买方式：长按识别上图