给大家带来一款超级瘦身茶,没事就喝点,让你火速瘦身哟!
柠檬马鞭草
准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水毫升。
制作方法:把所有的材料放进杯具里,用热水冲泡几分钟即可饮用,餐前饮用最好。
功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。
双花瘦身茶
准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克
制作方法:将所有放入cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
神女消脂茶
准备材料:神女草15克、根叶12克
制作方法:将神女草和根叶切碎,用沸水cc冲泡,去叶取汁饮用。
功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
洛神玫瑰花
准备材料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。
制作方法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。
功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。
如果配合这些花茶在家在做些运动就会事倍功半哟!一起来学习一下吧……
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