在尝试过无数减肥方法后终于选对一种方法成功减脂10斤，详询加V：lx
疫情期间在家呆着，减肥已经成为人们茶余饭后的话题，无论男女老少都想瘦身，为了美的同时也为了健康，但是尝试了很多减肥方法，却在肥胖的道路越走越远，究其根源在于用错了方法，踩入了减肥的雷区，减肥误区到底有哪些呢？
一：运动减肥
生命在于运动，但要分前后顺序，运动可以把肥肉转化为肌肉，你看起来只会是壮壮的而不是瘦，而且一旦停止运动就会反弹，很多人都是如此反反复复的反弹，到最后变成顽固性肥胖，更难减了。
二：节食减肥
为了减肥，很多女性会节食，甚至一顿只吃香蕉或者苹果，这种减肥方式的确会有效果，但只要你坚持不下去了最后都会反弹，而且还会引发一系列的健康问题。研究发现，如果女性经常节食减肥，患胃癌的几率会大大增加。因为节食最终到达胃里的食物会非常少，胃部的运转能力和承受能力就会下降，胃就会长期浸泡在胃酸里，长此以往就会患上胃病。
三：体重急速下降，一味求快
四：吃水果减肥
水果一直在女性心目中是美容无公害的，并且水果也没有脂肪，所以很多女性会在减肥期间敞开肚皮吃水果，事实上某些水果的含糖量和热量也不低，例如西瓜，荔枝等，吃多了也会造成肥胖。
五：外敷减肥
六：酵素减肥
减重不减脂，造成肠道依赖，不能阻断脂肪。
七：拔罐减肥
八：吃减肥药
减肥药主要是通过增加排泄达到快速减重的目的，你减掉的只是体内水分，很容易造成缺水虚脱。减肥药吃多了会损伤肝肾功能，同时还会造成厌食症。
减肥三不要：
第一，不要减几天就选择放弃，见好就收，因为体重还没有完全稳定。
第二，不要在体重不动的时候就选择放弃，因为内在脂肪排需要时间，你可能只是进入了平台期。
第三，不要在脂肪上升的时候选择放弃，因为内在脂肪排泄会产生大量*素，气血上升，体重会变重。减肥最大的敌人就是自己不坚持，梵大集团无限畅果蔬压片糖果帮助你真正减脂
你胖是因为你脂肪超标，不是别的超标。传统减肥减体重，不让喝水，脱水瘦的减肥方式不可取！
记住，减肥要减脂，不是减水！
梵大集团果蔬压片糖果的瘦身原理：
先阻断每餐多余的淀粉吸收和脂肪合成，直接排出体外，这样首先能保持身材不会胖。然后当身体需要能量时，人体就会调动原来积聚的脂肪去消耗，也就是燃烧体内脂肪，达到减肥效果。
梵大集团主打健康，无限畅果蔬压片糖果是一款百分百纯果蔬提取，PICC承保，安全到哺乳期都可以吃的健康瘦身食品。
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