减肥误区

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TUhjnbcbe - 2020/12/11 3:37:00
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“一直在减肥,一直在变肥”一直是困扰很多减肥er的一大迷思之一,明明控制了饮食,也会参加运动,奈何体重就是居高不下,甚至还有上涨的趋势。

这到底是为什么呢?

最近就有一位日本网友通过漫画的形式,神总结了你为什么减不下来肥的原因!大家一起感受一下…

-嗯!明天要开始减肥了!每次都非常真诚地下定决心。

-然鹅…既然明天要减肥了,今天就好好享受这最后一顿晚餐吧!殊不知,你今天吃的比平常都多…

-让你意想不到的是,第二天你竟然忘记了昨天的减肥誓言,和往常一样该吃吃该喝喝…

-等你吃完了才追悔莫及,怎么能忘了昨天的减肥誓言了呢?这个时候的你已经没有脸站在体重计上了…

-不过你不死心,想着就吃这么点东西应该不会体重上升吧?

于是你站上了体重计,下一秒你就笑不出来了,体重还真上升了…你还不死心,心想“体重计坏了吧”,你重新又站上一次,这一次你开始有些颤抖…

-结果,心胸特别大的你突然转念一想,我这身衣服最起码得重1斤,减去这一斤,其实真实体重还好啦!

-于是你又开始吃起了自己喜欢吃的美食,还选择了道听途说的零卡路里具有减肥效果的可乐…

-然后你又开始称体重,其实自己重了1.7kg,可在你眼里只重了1kg,你竟然还把它归为浮肿…回过头来,连你自己都觉得自己的想法无厘头…

-可是,不想运动…不想运动…

-突然,正纠结的你豁然开朗!虽然很想减肥,但是吃不了美食的人生还有什么意义?!

还是一边吃着美食一边减肥吧!

所以,减不了肥的你也是这样吗?

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