“一直在减肥,一直在变肥”一直是困扰很多减肥er的一大迷思之一,明明控制了饮食,也会参加运动,奈何体重就是居高不下,甚至还有上涨的趋势。
这到底是为什么呢?
最近就有一位日本网友通过漫画的形式,神总结了你为什么减不下来肥的原因!大家一起感受一下…
-嗯!明天要开始减肥了!每次都非常真诚地下定决心。
-然鹅…既然明天要减肥了,今天就好好享受这最后一顿晚餐吧!殊不知,你今天吃的比平常都多…
-让你意想不到的是,第二天你竟然忘记了昨天的减肥誓言,和往常一样该吃吃该喝喝…
-等你吃完了才追悔莫及,怎么能忘了昨天的减肥誓言了呢?这个时候的你已经没有脸站在体重计上了…
-不过你不死心,想着就吃这么点东西应该不会体重上升吧?
于是你站上了体重计,下一秒你就笑不出来了,体重还真上升了…你还不死心,心想“体重计坏了吧”,你重新又站上一次,这一次你开始有些颤抖…
-结果,心胸特别大的你突然转念一想,我这身衣服最起码得重1斤,减去这一斤,其实真实体重还好啦!
-于是你又开始吃起了自己喜欢吃的美食,还选择了道听途说的零卡路里具有减肥效果的可乐…
-然后你又开始称体重,其实自己重了1.7kg,可在你眼里只重了1kg,你竟然还把它归为浮肿…回过头来,连你自己都觉得自己的想法无厘头…
-可是,不想运动…不想运动…
-突然,正纠结的你豁然开朗!虽然很想减肥,但是吃不了美食的人生还有什么意义?!
还是一边吃着美食一边减肥吧!
所以,减不了肥的你也是这样吗?
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