团圆、相聚、亲情……春节对于中国人赋予了太多含义。也难怪，虽然放假七天，却常有人幸福又无奈地感慨：过年真累。是啊，一日三餐，少不了鸡鸭鱼肉；亲朋相聚，免不了喝酒抽烟；晚睡晚起，总感觉头昏脑胀。
如今假期结束，上班族们都恢复了正常的作息和生活，不管是大吃大喝发胖的，还是因为烟酒过度肠胃不适的，总之，假期过去了，让自己在短时间内调整到正常状态面对常态生活才是王道。为此，《生活周刊》特推出“年后特辑”，从身体、心理、容颜等多个方面告诉你，如何做既能调整状态，又能保健养生。
春节前，一道“怎么吃也不长肉”的图片在