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TUhjnbcbe - 2021/1/23 18:18:00
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冬季人体的基础代谢率会比其他季节要高,所以冬天也是极容易减肥成功的季节。但是,由于冬季是中国传统节日的集聚季,特别是春节,人们在饮食方面缺少节制,胡吃海喝,加上各种零食,摄入的热量会比日常多得多,这些多余的热量就会以脂肪的形式在身体上堆积。想要减肥的你可千万不能大意~冬天该怎么减肥,小绿君为你总结了以下4种方法,赶紧学起来吧!减肥是需要饮食和运动相结合才能达到理想效果,“管住嘴、迈开腿”一定会拥有姣好的身材!⊙注:本
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