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文
喇成林
撒花推荐：今晚17:25播出《老友相伴之走出营养新误区》欢迎大家准时收看！
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马上就到春节了，大家应该都要吃团年饭了。各地有许多各式各样的春节习俗，然而都离不开吃。于是小编打算用接下来几期的时间，给大家讲讲吃的学问，让大家不仅能吃的尽兴，还能吃出健康！
HELLO
本文摘选自于《吃的误区》
其实关于减肥，市面上“流行”的很多理念，都是不科学的，健康有效的减肥机制是一门学问。
如果大家想要知道的更全面，医院临床营养科于康教授出版的新书——
于康教授：通过本书，希望能使更多的读者朋友纠正更多的不当甚至错误的饮食观点和行为，并在现实生活中真正成为“自己的营养医生。”
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