腰粗肚子大，你就只能永远跟露脐露腰装说拜拜了，紧身t恤神马的想都别想了！久坐不运动，不良的饮食习惯和生活习惯都会导致腰腹部赘肉的堆积，那么怎么瘦腰减肚子最快最有效呢？下面跟大家分享一下快速瘦腰小窍门。
这几个动作塑身减肥瘦肚子,阳光又健康
只要坚持两周就能见到明显效果
开心一刻
一位胖子找医生求减肥妙招。
医生生说：“你应该多喝茶。”
胖子说：“我几乎每天都在喝。”
医生说：“你应该多运动，少睡觉。”
胖子说：“我每天只睡三个小时，大部分时间都在运动。”胖子认真地说。
医生生急了说：“那么，你每天只吃一片面包，肯定会瘦下来。”
胖子高兴地说：“太好了！不过，是饭前吃还是饭后吃？”
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