咖啡中的确含有微量的丙烯酰胺,丙烯酰胺会致癌也在老鼠实验中得到证实,但目前并没有证据显示,人会因为摄取丙烯酰胺而得癌症。而且,丙烯酰胺是常见的物质,随便炒个菜或烤个面包都会产生丙烯酰胺,我们实际上天天都在吃。
不管是吃猪蹄还是别的什么富含胶原蛋白的食物,都不会直接补充胶原蛋白。因为蛋白质吃进体内后,会分解为氨基酸,再根据身体需要重新合成蛋白质,不会直接作用于皮肤。
维生素很重要,但补充剂不能代替均衡饮食,有时候过量补充还可能会产生不好的影响。
此外,书中还有诸如椰子油是否健康,喝茶能减肥吗,鸡蛋是心脏杀手还是心脏救星,使用铝锅会不会中*等问题的答案。林庆顺教授给出的每一个结论,都以发表在科学期刊上的论文为主要依据,每一个答案,作者都用了大量科学研究来佐证。本书入选了全国老龄办、中国老龄协会发布的“年向全国老年人推荐优秀出版物”,一起来读读吧,多了解一些健康知识,粉碎朋友圈里的各种健康谣言!(识别维码进入购书页面)预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇