??减肥最适合的蔬果??
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番茄是热量最低的蔬菜之一
糖分少、热量低，每克只有16大卡，多吃也不会发胖哦
吃一个中等大小的番茄，就能补充成人一天维他命C的需要！
番茄中番茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪堆积，被减肥界誉为热量分流冠*????