第三期21天标准化晚餐PK赛圆满落幕啦~
第三期“21天标准化晚餐PK赛”的最终获奖名单也出来啦！
木子：原体重66.2kg，现60.4kg，减重比8.76%
悦晞：原体重58.55kg，现54.9kg，减重比6.23%
陈小皮：原体重60.17kg，现56.44kg，减重比6.20%
......
共有89名粉丝完成挑战，获得“全勤奖”；其中有5位小伙伴经过公选投票，获得“优秀打卡奖”。
恭喜以上粉丝，都能获得奖品代餐一盒！
1、全勤奖NO.1经过21天“标准化晚餐PK赛”的连续打卡，共有89名粉丝符合条件，获得全勤奖！
恭喜以上获得“21天标准化晚餐PK赛全勤奖”的89名粉丝，获得奖品代餐一盒！
2、优秀打卡奖NO.2上周发起了“优秀打卡奖”的投票活动，截止到7月18号，“优秀打卡奖”投票活动结束后，“优秀打卡奖”前5名名单出炉，恭喜以上5名优秀打卡人，获得奖品代餐一盒！
恭喜所有获奖的小伙伴，不仅收获了很棒的减重成绩，也获得一盒代餐~
不少小伙伴都取得了不错的减重成绩，事实证明养成好的饮食习惯真的很重要！
粉丝案例在这里给大家分享下获得优秀打卡奖第3名陈小皮的案例！
陈小皮减重成绩初始体重60.17KG，现体重56.44KG！
21天减重约7.5斤
初始体脂率30%，现体脂率27%！
21天体脂率下降3个百分点！
内脏脂肪下降1个等级！
减脂率高达75%！
我之前也科普过微胖是比较难减的，减脂率达到70%已经很不错了，而这位粉丝的减脂率高达75%，减重质量已经非常好了！
给陈小皮同学掌声鼓励??????
陈小皮同学能有如此成绩，得益于她的自律，按照代餐食谱，认真执行标准化晚餐方案，坚持每天三餐打卡，堪称「减肥模范生」啊！
第四期“21天标准化晚餐PK赛”报名事宜报名时间：第四期的打卡比赛，7月21号开始报名，截止时间是7月23号哦~
报名方式：扫描