健康解码减肥吃水果那些不甜的水果反而 - 常识 - 减肥误区减肥误区

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-09-08 21:32 \|只看楼主 00:52 很多人把吃水果当成减肥的第一选择。你可能认为用水果代替正餐就不会发胖，或者吃不甜的水果就不长肉。事实上，水果的甜度可能欺骗了你，有些不甜的水果反而是“热量炸弹”。判断水果的含糖量是否高，不能光靠嘴巴尝，因为甜度很多时候会骗人，下面我们就来瞧瞧吧！《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。
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