现在的天气是越来越热了，很多孩子在这样的天气中都想要在水里畅游一番。
“爸爸，明天周末，能不能带我去游泳呢？”“好的，不过在游泳之前，我们要做好准备工作哦！”
天天自从报了游泳班，学会游泳之后，就非常喜欢游泳，用天天自己的话说，就是在游泳的时候能够获得一种十分舒适的感觉，有时候虽然说游完之后感觉有点累，但是这种累并不是那种不舒服的累，而是累的心情愉悦，累的身体轻松。
而自从天天学会游泳之后，天天爸爸也发现自己的孩子变得比以前更加精神了，性格也似乎更加开朗、自信了一些。
其实，天天的这些变化，正是游泳给孩子带来的好处。
很多家长可能都对游泳产生了误解，认为孩子游泳的行为根本就是一种玩水的心理，之所以孩子们喜欢游泳，也是因为天热想要凉快。其实，这种认识是不正确的，因为游泳对人体的健康是很有好处的，尤其是对于孩子。
游泳对孩子的好处，你别忽视
游泳是一项全身性的运动，区别于一些陆地运动，游泳能够更好的保护孩子的关节等部位，并且在运动的时候，水流也会对孩子的皮肤、肌体产生一定的“按摩效果”，对于孩子很有好处。
满足孩子夏天的玩水欲望：游泳运动本身就能够满足孩子那种好玩的天性，释放孩子玩水的欲望，让孩子在夏天能够获得更好的满足感。另外，夏天的时候带孩子游泳，还能够获得别样的欢乐，增进亲子关系，因为在水里的很多互动，是在陆地上所无法完成的。
增强孩子的发育健康度：游泳本身就是一项全身性运动，孩子在游泳的时候，身体的活跃度提高，各个组织器官的运作都会被积极的调用起来，身体的血液循环以及养分的代谢也都会更加的旺盛，从而让孩子的身体处于一种更加健康的状态。
提高孩子的心肺功能：游泳运动是一种水中的运动，正确的泳姿将会对孩子的呼吸调节以及身体养分供给有一定的要求，从而刺激到孩子的心肺组织工作活性，这就让孩子本身的心肺功能得到了锻炼，从而达到提高心肺功能的效果。
有利于肌肉、关节的锻炼：很明显，孩子使用正确的泳姿进行游泳的时候，将会调用身体的大部分肌肉组织和关节，这就会让孩子的肌肉和关节等部位持续性的得到锻炼，而区别于陆地锻炼，因为水是具有较强浮力的，能够很好的托住孩子的身体，从而让孩子在得到锻炼的同时，又不会对孩子的肌肉或骨骼造成过度的磨损，从而达到更好的锻炼效果。
保持良好的身形：游泳不同于其他的健身项目，由于游泳的全身性影响较高，所以通常会对孩子的体型造成一定的塑造效果。也就是说，通过游泳，身材肥胖的孩子就会有很好的减肥效果，而身材消瘦的孩子也将会因为自身运动强度的提升和器官活性的加强，而逐渐的让身材健硕起来。
家长对孩子游泳应该持什么样的态度？
如果孩子对家长提出想要游泳的想法，家长一定要正确的对待，不要敷衍了事或是不重视，有时候，孩子的欲望过于强烈，而家长又不管不顾，那就极有可能会发生孩子私自去游“野泳”的情况，很容易发生危险。
★正视孩子游泳这件事
孩子游泳并不是坏事，也不是带有负面影响的事情，家长不要错误地认为孩子是玩物丧志，不要单纯地觉得这件事情没有重要性，而是要尊重孩子，尽量满足孩子的愿望。
★支持孩子学习游泳
如果孩子有游泳欲望，但是还不会游泳的话，家长最好能够为孩子报正规的游泳班，先进行游泳的学习。让孩子学会游泳之后，再带着孩子去游泳，这既能够减轻孩子游泳时候的危险，还能够提升孩子的个人技能。
★让孩子学习正确的泳姿
很多家长都觉得，孩子能够在水中行进或是不沉底就是会游泳，其实这种说法并不正确。游泳最好采用正确的泳姿，一是因为正确的泳姿将会让孩子的游泳效率得到提高，二是正确的泳姿能够更全面的调用孩子的全身肌肉，并且不易抽筋或发生其他意外情况，三是正确的泳姿健身、塑性的效果更好。而一般的“狗刨”或是其他“自创泳姿”因为动作缺乏科学性，将可能更容易导致孩子出现诸如抽筋等不良情况，也容易让孩子发生危险。
★给孩子准备合适的游泳装备
游泳的时候，必要的游泳装备还是要准备好的，就比如泳镜，能够增加孩子在游泳时的视觉能力，且可以保护眼睛不被脏水污染，避免眼睛产生疾病。泳裤、泳帽等设备，也都有类似的作用。
★注意做好陪伴与监护
孩子游泳的时候，家长一定要陪伴监护，认真地维护孩子的安全问题。孩子是自己的，请不要将孩子的生命交给别人，救生员就算是在专业，也可能会因为人多而有所顾忌不到的。
孩子游泳时的注意事项，家长提前知道对孩子更好
1）不要吃太饱
孩子如果在游泳之前吃得太饱的话，那么在游泳的时候就极有可能会发生食物倒流的情况，也就是呕吐的情况。这是因为孩子本身你的消化系统发育还未完善，并且孩子在进行剧烈的肢体活动时，身体的血液供给主要都集中在在四肢上，加上肌肉的压迫以及身体的大幅度摆动，将会对消化系统造成压迫并降低消化系统的承压能力，造成食物倒流的情况发生。
2）到专业场所游泳
专业场所，也就是泳池，其本身的卫生、安全等条件都比较完善，能够最大限度地保持孩子的身体健康和安全。而非专业场所或是野外场所，虽然有游泳的条件，但是却没有卫生、安全等条件，这根本就是在拿自己的健康作为儿戏。
3）不要喝游泳池里面的水
有些孩子在游泳的时候会因为客观或是主观原因喝泳池里面的水，其实这是很不好的。一来，泳池是定期消毒的，里面都有消毒药成分，不适合饮用。二来，泳池是公共场所，人们的皮肤汗液、角质、灰尘等等污染物都可能附着于泳池的水中，这样的水是完全不能喝的。
4）下水前要热身
当孩子在游泳之前，一定要做好热身运动，将自身的关节打开，肌肉激活，这样下水之后将会减少抽筋现象的发生，并且不易产生组织扭伤等情况。
5）佩戴游泳装备
游泳装备，也就是泳镜、泳帽、泳装三种基本的游泳设备以及一些例如浮漂的安全设备，三项基本游泳设备是必带的，一来能够保护自己，二来也更加的卫生文明，三来增加安全系数，提高游泳体验。而安全设备，则在孩子还不太熟悉游泳的时候进行佩戴，避免发生呛水等不良情况。
6）身体不舒服时，不要游泳
如果孩子的身体有疾病，或是有不舒服，那么就最好不要去游泳。而如果孩子患有心脏疾病，是完全不能进行游泳的。因为游泳的运动量较大，健康的孩子游泳能够锻炼身体，但是患有疾病的孩子游泳，可能会激化疾病的严重性。
游泳后的注意事项，家长牢记在心上
泳池的水含有消毒剂以及一些污染物，所以在游泳结束之后，一定要洗澡，将身上的附着物清洗干净，保持皮肤的健康。
有些孩子喜欢晾干身上的水，其实这种习惯是不好的，因为在晾干的过程中，很可能会因为水分的蒸发而带走过量的热量，导致孩子着凉生病，所以，游泳结束后，不要晾干身上的水，而要擦干并及时做好保温。
此外，孩子游泳之后，不要马上大量吃东西或喝水。由于本身的运动量是比较大的，这时候的血液主要集中在四肢等运动需要的地方，而消化系统的供血就比较贫乏，这时候吃东西或是大量喝水的话，很可能会造成消化问题，甚至是直接的呕吐。
家长对孩子游泳的认识误区
误区一：对正确泳姿的轻视
泳姿的正确使用很重要，正确的泳姿能够给予孩子最大化的正面收益，所以在游泳方面，正确的泳姿是获得高效运动收益的基础。
误区二：认识不到游泳的好处
家长往往觉得孩子游泳就是娱乐行为，没有认识到游泳对于孩子发育成长的重要性，这一点要着重改正。
误区三：认为孩子会游泳就不会有危险
有句俗话叫做“出事的都是会水的”，孩子很可能会因为自己会游泳而放松警惕，忽视一些安全问题，导致出现危险，所以家长无论孩子会不会游泳，都要尽到监护责任，维护孩子的安全。
误区四：觉得游泳就是“洗澡”
其实这一点是很多家长的通病，甚至有家长称游泳运动就是“洗澡”，带孩子去游泳就称“带孩子去洗澡”，并且还喜欢在泳池里“搓澡”，还请有这样错误认识的家长改正一下自己的观念吧，游泳是运动，不是做个人清洁，并且在公共泳池“搓澡”是在是缺乏道德。
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