我们大家都知道减肥期间最好少吃点面食，因为面食当中的碳水化合物比较多，吃多了容易转化成糖类，不利于减肥。
但是今天小编要跟大家说的是，这类面食一般指的是馒头包子，或者是油炸类的食品，这几样即使是减肥期间也可以吃。
减肥期间最好不要吃馒头和面条，但这三种面食可以随便吃，请放心！
第一种是挂面。
挂面里面的水分很少，只要不配上高热量的酱料吃是不要紧的；
第二种是素馄饨、素饺子。
它们含有的碳水不多，只要不吃高热量的馅儿就没关系；
最后一种是汤面。
吃素汤面，少油少盐还是可以的，而且喝汤就已经很占肚子了。
朋友们，你在减肥的时候你吃以上这些食物吗？欢迎在下方给我们留言哦！
减肥时，能放肆吃的6款“小零食”，营养高，热量低，好吃又解馋？黑巧克力，和一般的巧克力不同的是，黑巧克力脂肪含量低，热量也抵，还具有减肥的功效
酸奶，酸奶饱腹感强，还能促进消化，并且，口感也不错
牛肉干，牛肉干的蛋白质含量高，脂肪含量低，偶尔吃一点，是不会长胖的，并且，减肥期间，光吃蔬菜，是不能满足身体所需要的营养补充的
开心果，开心果脂肪含量低，热量低，每天吃几粒，解馋又营养
海苔，海苔是我们最长吃的减肥小零食，就是因为它低热量的特点
全麦饼干，对于喜欢吃小零食，有在减肥的女生来说，这是一款最好的选择，在满足了口福的同时，还不担心会长胖！减肥时，能放肆吃的6款“小零食”，营养高，热量低，好吃又解馋？不知道你们怎么看？
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