伴随着学校餐厅阵阵的饭菜香
我们在三餐开始了我们的运动营养配餐大赛
一物有一物之味，不可混而同之。犹如君子设教，因才乐育，不拘一律。味要浓厚，不可油腻；味要清鲜，不可淡泊。此疑似之间，差之毫厘，失以千里。选手们运用自己所学的理论知识，利用自己和同伴的各种力量，使用一双双巧手制作出一盘又一盘精美而又富含营养的餐食，为有不同需求的人群提供相同食材但不同搭配的美味食物。
接下来
让我们随着同学们的心灵手巧
走进此次配餐大赛
享受这场味觉盛宴！
1《佛系增肌brunch》—YY主题：增肌餐
参赛人员
袁铭睿运动科学学院、*尹运动科学学院
作品简介
此餐针对一位想要增肌的起晚了的运动员的早午餐，所以取名叫作“brunch”，他的身高是cm，体重为60kg，在增肌餐中，碳水化合物占50%，脂肪占20%，蛋白质占30%，再根据每人的差异作适当调整，总能量为kcal，适合于健身后的补充。
2《无题》-wowamazing主题：营养餐参赛人员
郑佳男运动科学学院、赵浩宇运动科学学院
作品简介
该作品营养全面，美观可口，平衡三大能量。类似三明治的摆拍，运用圣女果使餐食更加可口。
3《最强三明治》-五角场富豪队主题：增肌餐参赛人员
贾涛运动科学学院、丁子涵运动科学学院
作品简介
该作品为了给每位正在健身的人士更快捷的塑形方式，用最大的可能性去创造一个花费最少力气获得最美肌肉的捷径。
4《丘比特的PowerUP!!!》-干饭人主题：增肌餐参赛人员
蔡光敏运动科学学院、吕玥运动科学学院、莫咏夏运动科学学院、林婕运动科学学院
作品简介
根据增肌人群需要补充高蛋白，保证日常能量供应，同时控制脂肪摄入。该作品面向对身材体型有要求的都市上班族人群（男性）。
5《圣诞老人要减肥！》—ATP主题：减脂餐参赛人员
郭珂含运动科学学院、陈烨运动科学学院、*雨莎心理学院
作品简介
以优质蛋白质＋优质碳水＋低卡水果＋低卡蔬菜组成的健康减脂圣诞老人！
6《休闲减脂餐》-筷子兄弟主题：减脂餐参赛人员
赵雨辰休闲学院、吴鑫休闲学院、吴明休闲学院
作品简介
减脂人群需要一定热量，在低热量情况下尽量增加饱腹感，这样正好营养均衡并且很好的限制了热量。
7《东拼西凑》-大干一场主题：减脂餐参赛人员
钱亮楠体育教育训练学院
作品简介
减脂餐需以健康的生活为主，再行设计减脂。该作品以面包夹着鸡胸肉，其上用番茄和鹌鹑蛋作为点缀，在配一杯牛奶，这正是该作品的特殊之处。
8《团圆》—枫叶城主题：减脂餐参赛人员
庞京蕾运动科学学院
作品简介
此餐根据人体必需的三个营养物质糖、脂肪、蛋白质，保证了优质蛋白的摄入—鸡胸肉，注意了主食的粗细搭配—全麦面包，碳水类，维生素的摄入。
9《快乐减脂》-镐哥请吃饭主题：减脂餐参赛人员
谢镐元运动科学学院、*廷帅运动科学学院、蒋家成运动科学学院、毛立荃运动科学学院
作品简介
该作品营养丰富，色泽诱人，使减脂人群更好的减脂，摆脱肥胖的困扰。
10《增肌的一天》-蛋糕0热量主题：增肌餐参赛人员
*周港运动科学学院、龚逸雪运动科学学院
作品简介
该作品运用准确的陪餐方式，为增肌人群搭配出美味而又健康的一日三餐。
11《减脂餐》—胡搅蛮干主题：减脂餐参赛人员
陈洪安武术学院、鲁思逸武术学院、李雨昊武术学院、邹婧武术学院
作品简介
针对减脂人群，所以本餐采用低脂，高质量，中维C来补充在减脂期所需的能量。又因为减脂时会大量流汗，维C正好补充了流失的电解质。
12《十足健康，十分诱人》-全员饿人主题：营养餐参赛人员
刘怡乔运动科学学院、唐慧芳运动科学学院、叶轩吟、袁紫寒运动科学学院
作品简介
该作品在保证营养餐健康的同时，力求使蔬菜、水果等各种食品精巧、诱人，使人们在营养用餐的同时，能够在保证身体健康需求的同时提高享受。
看了这么多优秀的作品，
想必大家心中已有答案。
快来pick出你最喜欢的作品吧！！！文案
办公室(郭谨瑜、*轩辕)本版编辑
宣传部(袁圆)指导老师
汤含雨责任编辑
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