哪家医院白癜风好治 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html哪家医院白癜风好治 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html香蕉的几个误区，你知道吗？香蕉具有清热解*，清热解*，利尿消肿的功效，含有多种维生素和微量元素。我们往往觉得香蕉能够排便排*，很多便秘的人会觉得香蕉能缓解便秘。但这是一个误区，专家指出，香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。未熟的香蕉含有大量的鞣酸，即使是熟透了的香蕉，鞣酸成分还存在。通便润肠的食物很多，比如苹果，红薯，玉米等。苹果中就含有果胶，果胶具有吸收水分使得粪便更容易排出体外，同时膳食纤维也有益于缓解便秘。另外一个误区是，香蕉减肥更健康。香蕉的卡路里低，易产生饱腹感，是减肥的比较立竿见影的一种食物，同时他是纯天然绿色的，当时在日本电视节目中胖女星森美公子体验了香蕉减肥法，一个半月瘦7公斤，此减肥法立即引起轰动使得香蕉买断货。当时特别风行香蕉减肥。但是如果单纯用一食物的减肥，容易造成营养素失调，带来后遗症。香蕉能有效的减肥，但是也要配合其他的饮食，这样用香蕉减肥的人瘦得更健康。更多精彩推荐：*瓜的4大禁忌，吃错有患癌的风险肝硬化的“救命良药”找到了，家中常备，两周赶走肝病困扰！一味“救腿”的中药！祛腿风，散腿湿，止腿疼，乃药中良将桃子禁忌它是治疗结石“特效药”，路边遍地却少有人识，网友：可惜了！
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