春节假期结束了，俗话说，每逢佳节胖三斤，不少上班族‘已经陷入’肚子上的肉肉‘无处可藏的苦恼中了。这不，一些爱美人士’就在朋友圈‘推荐起了’排*的保健食品，说是可以排出‘吃到肚子里的*素，减肥又养颜，那么真有这么好的事吗？
昨天上午，记医院消化内科门诊部看到，就诊的患者排起了长龙。
在这些患者中，大部分都是因为过年期间没能很好的控制饮食，使得胃肠道负荷过重。再加上过年期间走亲访友，没能很好的休息，抵抗力下降，导致疾病的发生。不过还有一部分患者却是因为想要控制体重，听信了朋友圈推荐的保健品排*的说法，吃坏了肚子。
王主任表示，肠道黑变病是一种癌前病变，病情如果不受控制的发展则会引起癌症的发生。
记者在网上看到，一些商家打出“宿便”的概念，通过排出“宿便”达到排*效果，那么这一说法是否具有科学依据呢？
正因为人体是一个循环系统，不存在宿便这一说法。而一个成年人只要每天排便不超过三次或者每周排便次数不少于三次，就是属于正常范围，通过服用药物不断排便的方式清除胃肠道*素的做法并不可取。
对此，医生建议，如果想要调节节后饮食平衡，缓解胃肠道压力，可以通过改善饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，同时加强运动，增添胃肠道动力，达到缓解压力的效果。
来源：湖北综合
湖北综合真的在点！
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