减肥问答条,让你轻松瘦10斤5 - 类别 - 减肥误区减肥误区

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-09-15 18:56 \|只看楼主北京雀斑专业医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210702/9134582.html Q 网上流行的“跟着做一个动作就能瘦”，靠谱吗？? 相信很多人在网上经常会听到这么一句话：跟着我做这个动作就能瘦，底下也有不少人留言说有减脂效果。的确，运动可以帮助我们减脂，但前提是要达到一定的强度才有明显效果。而网上盛传的「1个动作就能瘦」的视频，很多时候只是抓住了我们想要走捷径的减肥心理来博取大家的
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