减肥误区

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劝告大家不吃主食有助于减肥长期不吃主食 [复制链接]

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不得不说,现在的时代是最好的时代,国家富裕、社会安定,我们不用再担心温饱的问题,基本可以做到想吃什么吃什么的地步,按照这样的想法,我们每个人应该很幸福。但随着社会的发展,各种慢性疾病出现的风险在不断的上升,影响到了大家的健康,而引起这些疾病的因素中,肥胖占据了不小的比重,因此减肥也成为了不少人需要进行的事情。

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