减肥误区

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健康减脂塑形知识小视频汇总下 [复制链接]

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在网上经常看到各种关于减肥的问题,

比如运动加低脂饮食为什么还是瘦不下来?怎么最高效且健康的减肥?

天天晚上运动为什么体重就是不掉?

减肥成功之后会暴饮暴食么?

.......

我跟我的老师在学习健康减脂塑形后做了几期小视频,在减肥上有困惑的朋友们可以按需所取,还有问题的欢迎互动留言。

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