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每天吃几颗,不见赘肉,身材苗条减肥瘦肚 [复制链接]

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导语:好东西吃多了,身体就越发臃肿了。因为体内的*素越积越多,体内的新陈代谢越来越慢,从而脂肪就慢慢堆积起来,肥胖也就随之而来!这个问题困扰着爱美的女人们,这个时候又该怎么办呢,下面分享一个大蒜减肥偏方,胜过减肥药,用过都说好,不见赘肉,身材苗条了,便秘没了,口臭没了,肤色更美了!

几颗老蒜子加醋这样一泡,等半个月就行了,就是大蒜,我这边土话叫老蒜子,不过效果确实不错,在减肥的大家可以试试!

小知识醋,所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有减肥效果。吃大蒜能杀菌,预防心脑血管疾病,促进毛发增长,抗衰老等,两者结合,既能减肥排*,又能预防疾病。每天吃几颗就可以了。

做法步骤

1.买新鲜大蒜,去外皮洗好。4、5月里有卖

2.泡在盐水中半天或一宿,捞出凉干

3.把醋和糖倒入锅里煮沸,然后放凉

4.找个密封的器皿,把大蒜和醋加入盖好,醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅,等上半个月或更长时间。

5.吃起来是甜的哟,不辣就可以吃了。可多放点糖

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