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管理情绪的能力也就是通常说的要让中学生做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸。
努力做好自己,凭着良心做事
:怕把生活中的情绪带进去。