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6款中药消脂减肥茶 [复制链接]

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枇杷叶茶

鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。

桃花茶

干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

荷叶茶

荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。用开水冲泡即可。

山楂茶

山楂克,荷叶、薏仁各克,甘草克。将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

枸杞茶

枸杞子30克。开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

车前草荷叶茶

荷叶、车前草各等份。将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

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中医健康生活

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