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就医篇
1.首次就诊不用挂专家号
2.不管服用任何药物，都要忌吸烟
3.乳腺增生不用治
4.看医院赶紧跑
5.得糖尿病不是因为吃糖多
6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
7.别重复用药
8.体检非常重要。
9.打鼾其实是病
10.感冒不一定要吃药，但要小心并发症
11.腹泻不用禁食
12.不要往伤口上抹任何粉状的东西
13.抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
14.流鼻血仰头没用
15.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
16.脚气是一个全身性疾病
2误区篇17.胃溃疡跟吃什东西关系不大18.身上的包块，不痛的比痛的更危险19.天然维生素并不比合成的维生素更好20.拔掉一根白发不会长十根21.夜里磨牙不代表要用驱虫药22.仙人掌不能防辐射23.没有“宿便”这个说法24.房间里蒸醋并不能杀菌25.喝骨头汤不能补钙26.超市小票虽有双酚A，但摸多不会致癌27.吃鸭血、猪血不能去肺里的灰尘28.坐月子的很多讲究没必要29.补胶原蛋白不如吃鸡蛋30.孕妇防辐射服作用有限31.洗碗不一定要用清洁剂3饮食篇32.打果汁不如打蔬菜汁33.“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶。34.酸奶要饭后1-2小时喝35.饭前吃半个柚子，饱肚又减肥36.莲藕是薯类37.只要不再离温加热，剩油可以用38.补身体只喝汤没用39.别给半岁以下孩子吃蜂蜜40.在外吃饭少吃花生41.能回家吃饭就回家吃饭42.看到食物相克，别信43.晚上饿了别硬撑
44.吃蛋*派会吃出醉驾
45.柚子不能与降压药同吃
46.最有效的止咳方式是吃糖
47.路边摊别吃
48.起晚了也该吃点东西
49.儿童食品纯属商家妙作
50.疲劳时别喝咖啡浓茶
51.自己在家酿酒非常危险
52.解酒药解酒只是个噱头
53.冰箱不是保险箱，即便放在冷藏室里，绿叶蔬菜也只能保存3天左右，其他蔬菜最好一周内吃完，避免营养价值下降。
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生活篇
54.加湿器里不要加精油
55.女孩子不要瞎减肥
56.减肥只有一个方法，就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿，管住嘴。
57.三无指甲油就别用了
58.打耳洞要慎重
59.随身携带肠胃药
60.卧室灯光暗一些61.通风最能去除甲醛62.美白牙膏没那么神奇63.早晨水龙头第一杯水别喝64.花粉患者白天减少出门65.头发能不染就不染66.老咬舌头可能是中风67.常坐沙发不利于健康68.上厕所要勤快69.“滴水观音”有*70.何首乌有*，所以不要自行服用。
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