夏季来了，很多姐妹都开始为了展露身材而做各种努力，各种方法都层出不穷，今天给姐妹分享几个容易踩坑的方式，说到减肥话题，必然要说到一个名词：脂肪
脂肪其实是我们人体维持正常生命特征的重要营养素之一，但多余的脂肪不但会对我们的体型造成影响，同时还会增加心脑血管疾病的发病率，所以，正确的减肥就不应只是