3月8日，马思纯在一段视频中直面患上抑郁症的来源，自来自原生家庭的“听话”式教育导致的胆小和怯懦以及初恋时倒追对方三年的挫败感都是原因之一。当她平静地道出这些原因后，许多原生家庭都引以为傲的“乖乖女”式教育导致的情绪低谷则让人深思。
即便正面了自己的情绪误区，马思纯减少工作后逐渐发胖的身材也不缺争议，女明星瘦白美的标准也和她努力追求开心生活的态度形成了一道沟壑。
1、“听话”和挫败感都让她崩溃
“要听话、要懂事”、“你看别人如何”……诸如此类的育儿话语是许多原生家庭给孩子的教育，变成一个规矩的孩子是许多父母的渴望，他们总认为隔壁家的娃更懂事。
为了达到父母对于“听话”、“懂事”的期许，许多孩子都不由自主地成长为大人们期许的样子。他们逐渐学会照顾好所有人的情绪，在高速公路上不敢上洗手间，担心司机不耐烦；总是担心会被别人不喜欢，会厌恶，因为担心是个“不听话的人”。
马思纯就是这样的个例，因为被教育要懂事，要听话，她总是被动地成为“乖乖女”，无论内心有多不快乐，都会表现出乖顺，生怕父母、长辈或身边人会不满意。
即便已经有十几年不曾睡过一个好觉，每天睡两个小时就会惊醒，但却不曾明白自己进入了情绪误区。
努力做好一个乖乖女，然而她却并不喜欢这样状态的自己。而她在综艺里还曾自揭曾经遭遇校园霸凌，一直被一个同学欺负，却只能默默忍受。
挫败感来自于生活的各方面，小心翼翼的努力让所有人满意，但是曾经倒追三年才开始的初恋，辛辛苦苦获得的爱情却最终错过让她倍感挫折。
小姨是蒋雯丽，小姨夫是顾长卫，28岁就摘得“影后”奖杯，马思纯在外界看起来早已是人生赢家，然而如果不是她自己道出患上抑郁症，甚至曾经连生活都不能自理，外界并未了解到其中背后的不易。
2、马思纯的治愈系
年，马思纯因为身材走样惹来各种争议，被认为新生代演技花旦的马思纯被认为偏离了女演员瘦白美的标准，恶名也不绝于耳。她也因此大方承认自己陷入情绪误区，甚至开始减缓工作来缓解情绪。
3月8日的视频中，马思纯坦言如今并不抗拒外界对她身材的打量，也不想着再去刻意迎合，只希望自己能够活得开心，并以此为第一目标而生活。
曾经在综艺里直言，因为抑郁症，一度出现肢体僵硬、气喘、视力下降等连锁问题，甚至因为服用药物导致3天胖了8斤。这些消息都一度让外界惊诧她所承受的情绪压力。
年，马思纯因为脱口秀节目而活跃荧屏，她不仅能够公开模仿秦昊饰演的张东升，也可以在台下笑成了花，情绪状态全面好转。
她也在社交平台上坦承自己情绪开始好转。
在全新的视频中，马思纯亦感慨已经逐渐抛下以别人视线为准则的生活，因为外婆害怕狗，哪怕是迷你体型的犬只都不敢养，但是在治愈期间，医生建议她饲养宠物，也为了圆满自己多年的梦想，她养了自己的爱犬，一切都更看重自己的快乐。
如今即便再被认为身材走样，马思纯也自认并不在乎，虽然认定为了拍戏还是会努力减肥，可生活里并不愿意被白瘦美的标准固限定，决定有节制的慢慢瘦身。
3、积极面对才能走出阴霾
马思纯坦然面对自己的情绪误区，也让更多人正视了抑郁症需要更多