都快要结束了，你的减肥计划是不是又以失败告终？过年回家，遇到亲戚又要被嘲笑一番，为什么你总是瘦不下来呢？
想要瘦下来，除了日常的饮食控制以及运动减脂之外，还需要从细节入手，养成好习惯。减肥期间，如果你踏入了减肥的误区，想要瘦下来也是非常难的，也就是减肥的速度要比别人慢得多。