“四十多年前，中国是一个几乎没有胖子的国家！”
四十年后的中国，一跃成为了全球肥胖人数排名第一的国家。目前，中国超重人数约2亿，达到肥胖的超过万！
这些肥胖人群约九成患有脂肪肝、约六成患有高血压、约五成患有心脏病、约三分之一患有高血脂症、约五分之一患有糖尿病！
这些由肥胖引起的病症失去了健康的同时，一并失去了爱情、工作和无限可能…
肥胖的危害，小编就不一一赘述了，相信很多人都能get到，甚至深有体会，但一说到减肥，大部分人却是雷声大，雨点小。
小编总结了一下，胖友们是如何在减肥这件事上成功的拖延呢？大家可以对号入座：
事实上，你没必要非得等某个时刻才开始减肥，那样一来减的不是肥，而是你的自律。
没时间、没钱、没毅力……这些都不是你不自律的理由好吗？
科比
科比：我知道洛杉矶凌晨4点钟的样子。
李嘉诚
90岁的李嘉诚：每天坚持6点起床，打一小时高尔夫，再去办公室工作。
柳传志
联想创始人柳传志：每天5点钱起床，运动一个小时后开始工作。
真正减肥成功的人，都是挤出时间，按时吃饭，保证足够睡眠，经常运动的！
巴西女孩
斤的壮妹爆瘦80斤，逆袭成朋友圈马甲线女神。
她用亲身经历告诉我们：没有减不了的肥，只有管不住的嘴和迈不开的腿。
韩国女孩
太胖被霸凌、男友劈腿闺蜜，多斤小胖妹减肥斤，证明减肥堪比整容刀。
中国女孩
从斤到斤，胖女孩变女神。
来到减肥达人，那个曾经体态臃肿的胖姑娘逐渐变苗条，越来越受人