减肥误区

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TUhjnbcbe - 2022/11/5 16:43:00
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我与《西班牙女佣》的结缘完全是靠一本书:《养育女孩》。作者吉塞拉·普罗伊朔夫在书的结尾提到这部电影,于是在她的建议之下,去看了这部电影,看完之后,给我一个印象特别深的感触是:

就算父母是高知,读过很多的育儿书籍,你可能依然无法教好自己的孩子,养育孩子跟学问高低,知识多少无关。

这部电影讲述的是墨西哥妈妈芙劳被丈夫抛弃后,带着自己的女儿到美国,在美国重新开始的故事。芙劳在人生地不熟,语言又不同的情况下,在朋友的帮助下,她找到了一个在美国富人家庭做保姆的工作,但是不同的文化背景下,因为价值观的不同,在经历了一些列的教育冲突后,芙劳为了孩子,放弃了高薪的工作,让孩子重新在自己的教养方式中成功养育女孩的过程。

在这个过程中,我印象特别深刻是黛博拉给女儿买衣服的场景:作为母亲的黛博拉给女儿买了衣服做礼物,女儿听到妈妈给自己买衣服的消息后特别兴奋,迫不及待的打开礼物,可是当女儿看到衣服码数偏小时,孩子失望的表情,两个心情对比太强烈了。

我感觉其实大多数父母都在做同样的事情:我们都在用自己认为好的方式去养育孩子,却从未思考过什么是孩子真正想要的。生活中很多父母就像黛博拉一样,读过很多的育儿书,坚持照书养的方式来养育自己的孩子,但我们依然会产生很多焦虑:为什么我照书做了,却没有收获想要的结果?

我们相信书,但却忘了“尽信书则不如无书”的道理。书是一个固定的参考,而孩子的成长却是不定的,我们无法完全按照书中的参考来养育孩子,我们最应该借鉴的是自己孩子的成长规律。

今天出门看到一个妈妈在教孩子滑滑板,孩子问妈妈要怎么滑?妈妈说了一句:你先自己多试试!多么常规的一句照书养的方式,放手让孩子自己去尝试的套路我相信很多妈妈都做过,就连我平时也在这么做,但是孩子最终学会滑板了吗?这个问题我可能无法知道,但是我知道的是,用这样的方式,我的孩子并没有找到通往成功的捷径,反而因为畏惧产生了畏难心理,丧失了对事物的本来兴趣。

为什么我们读了这么多育儿书,看过很多的育儿专家讲座,依然教育不好自己的孩子?

根据几年的育儿经验,我总结出了以下4点:

1.书上的理论是大多数中的80%,而自己的孩子却是那少有的20%。

书中所提到的理论指导是孩子身上的共性,但是每个孩子都是独一无二的天使,在他们身上,有共性,但更多的是个性,我们要根据自己孩子的特点选择不同的教养方式,而不能一概而论。《西班牙女佣》中黛博拉一直认为女儿很胖,想让女儿减肥,对孩子的饮食加以控制,当孩子在做早餐的时候,她说了一句话:很好吃,但是对你来说太油了!

并不是所有的女孩都想要苗条的身体,对12岁左右的孩子来说,他们需要的不是外表有多好看,而是内心世界的构建。对于黛博拉的女儿来说,她喜欢烹饪,想要做好这件事,但是作为母亲,黛博拉却没有做到无条件的支持与爱。她只看到了表面,却没有看到孩子内心的渴望。

2.对书中的理论只是一知半解,却不曾明白理论的本质。

只浮于表面的理解,所以在面对实际问题时无法举一反三。在影片中,雇主黛博拉是一个看过很多育儿书籍的妈妈,在她的世界里,家庭教育孩子的声音一定是要统一的,不允许爸爸有不同的方式。所以在弟弟睡觉这件事上,黛博拉和丈夫有了不同的意见。丈夫认为孩子休息,早上可以多睡一会,但是黛博拉却认为不管什么时候,坚持自律的早起才能收获不一样的人生。爸爸的不同意见让她的权威受到了挑战,在她即将崩溃的时候,她不允许自己的情绪失控,她按照书中的方式控制自己的情绪,心情烦闷却要坚持微笑,她的表情让人哭笑不得。

爸爸和妈妈有不同的成长环境,所以对教育有不同的理解,家庭中有不同的声音很正常,我们允许家庭中有不同的声音,这个无伤大雅,对孩子也不会造成伤害,但在关键时刻保持一致性就够了。

3.书看的多了,育儿方法多而杂,不知道如何选择?

很多父母都会有这样的困惑,看了很多育儿书,积累了很多育儿理论,可是在具体的育儿实践中,却不知道该如何选择?曾经我也有过这样的困扰,但是慢慢的你会发现,育儿理论都是相通的。

在看过《正面管教》、《P.E.T父母效能训练》、《养育男孩》、《养育女孩》的书籍之后,我发现其实这些书的背后都有一条放之四海而皆准的育儿法则:温柔而坚定。不管你面对男孩,还是面对女孩,作为父母,我们需要无条件接受孩子的一切,温柔而有爱的对待孩子,同时要教会孩子一定的规则和准则,让孩子在规则之内自由生活。

我们主张不吼不叫,但是必要的时候,吼叫也无可厚非。比如在孩子的安全教育方面,孩子过马路横冲直撞,跑到马路中间,这个时候,正好一辆车经过,你还要不吼不叫吗?这个时候,该吼就吼,事关安全问题,你的吼叫会成为孩子安全的保护伞,让孩子更加警觉。当然之后还需要温柔而坚定的法则加持,你要坚定的告诉孩子过马路要左右看,规则不能省,同时温柔的告诉孩子吼叫不是不爱,而是非常时刻爱的呐喊。

4.养育孩子没恒心。

教导孩子的过程是一个反复的过程,孩子犯错是很正常的事情,每个孩子都是在犯错中成长起来的。在教导孩子的过程中,我们需要坚持用同样的方法反复去教导孩子,才能在孩子心中种下种子。比如,在教育小拾的“回应别人”的礼貌问题上,我们经常会出现这样的对话:

“小拾,小拾”,当我喊他几句话他不回应的时候,我就会跟她说:你这样不回应别人是不对的,这种行为是很没有礼貌的行为。结果第二次叫他的时候,他还是不会回应,我又说了一遍。第三次叫他的时候,他竟然会问“怎么了?”每次如果他不回应我,我都会重复一遍这样的话,甚至家庭中其他人叫他他不回应的时候,我也会这样说。结果我的坚持奏效了。有一次小拾叫我,我没有来得及回应他,他急了,用着不流利的普通话对我说“妈妈,你这样是不对的,你都不回应我,这是很没有礼貌的行为。”听到他说这句话的时候,我震惊了,然后马上跟他道歉。

我们总觉得孩子难教,屡教不改,其实不是孩子的错,而是我们没有坚持用正确的方法来帮助孩子改正错误。改正错误并非是一朝一夕的事情,需要坚持再坚持。

有人可能问既然读了那么多育儿书也可能教不好孩子,书还要不要读?

我想说读书不是只有一个目的:养育孩子,读书的过程也是一个自我成长,自我改变的过程。让自己的人生不会纠缠在纷纷扰扰的世俗中,让我们站在更高的地方看世界。读了育儿书可能还是教不好孩子,但是不读书一定教不出高层次的孩子。

要怎么做才能避免走入这种误区?

1.读经典书。

纵观各种育儿书籍,总有些书籍穿越千年依旧经典,我们在阅读的时候,不妨先选择一些经典的去读,比如《P.E.T父母效能训练》,这本书有大量的案例,可以让你更容易理解书中的内容,手把手教你如何应用。《正面管教》这本书,它会颠覆传统的棍棒教育,教你如何不吼不叫依然能教育好出色的孩子。在阅读经典的过程中,经典时常跟现代的教育理念可能会有冲突,这个时候,无需强制自己接受传统的育儿理念,放过自己,根据自己的孩子来选择育儿理念才是最正确的育儿方式。

2.精读一本书比通读3本书更重要。

有时候,我们看到一些育儿专家列出的一些育儿清单,就开始广泛涉猎,这读一点,那读一点,以为多读就是好,但我们却犯了“贪多嚼不烂”的通病。其实育儿的道理就那么多,育儿书籍的不同只是围绕孩子不同的特点进行发散教育而已,作为父母,我们读很多的育儿书籍,不妨把一本育儿书籍精读一遍,然后让理论服务于育儿的实践,反复琢磨,不断精进,这样也许比读更多的书要好的多。古希腊哲学家赫拉克利特说过:“人不能两次踏入同一条河流”,因为踏入的人和河流都不是原来的样子。这其实跟读书一样,你读一遍和读两遍是不一样的,多读几遍,你自然能感受到书中的真谛。

3.理论结合实践,找到养育自己孩子的方式。

每个孩子都是独一无二的天使,书籍只是参考,每个父母都要找到适合自己孩子的养育方式。其实圣人孔子早就给天下父母提出了育儿的绝佳方案“因材施教”,只是我们平常忽略了罢了。

①读书预习当父母。

在开始当父母前,我们已经阅读一些育儿书籍,为成为父母做准备,我们可以在孩子不同的敏感期制定不同的养育方法,根据孩子不同的成长阶段制定不同的成长方式。

②理论结合实际阶段:读书育儿再读书

在用书籍中的理论进行育儿实践的过程中,你可能会有些力不从心,觉得有种挫败感,甚至认为书中的一些理论是无用的。但其实现实就是如此骨感,养育孩子是件非常特别的事情,在这个过程中,我们可能会开心,可能会失落,可能会无所适从,这个时候需要我们反思一下是不是用错了方法,再去精读一下书中的内容,做一次系统的分析总结,然后拾起屡败屡战的决心,改进方法后继续前行。

父母与孩子之间,不是敌对关系,而是相互成长的共赢。在养育孩子的过程中,你会发现孩子的成长,你也会发现自己的成长。我们读《P.E.T父母效能训练》,当孩子遇到问题时,我们按照书中的做法去做了,积极倾听孩子的话,跟孩子讲事实,我们会发现自己的情绪得到控制的同时,孩子也不会那么叛逆与极端,反而变得更善于倾听与共情。

当孩子放学回家晚的时候,在没读书之前,你可能会这样说:怎么回家这么晚?一天光知道玩!!(指责与批评)在读书之后,你可能会这样说:你回家这么晚,妈妈很担心,从你放学到现在,我饭也没吃,就一直担心你可能会发生危险。(阐述事实,阐述自己的感受)

你会发现两种不同的表达方式,带来的结果也是不同的。第一种孩子会非常反感,抗拒,下一次他可能依旧晚回家,而这时你的情绪是愤怒的担心,而孩子接收到的可能只有愤怒,忽视了父母的担心。而第二种方式,你会发现孩子是有共情的,当她知道自己的行为会产生的自然后果后,她下一次可能就会避免这样的情况发生,而这时你的情绪是没有愤怒的担心,而这份担心孩子也会切实感受到。

③总结经验教训:形成自己的套路育儿方式

在经过跟孩子多轮的磨合之后,作为父母,也需要总结经验教训,把那些不适合自己孩子的育儿方式剔除,把那些适合自己孩子的育儿方式改良到最佳状态,形成自己的育儿套路。养育孩子的道路千万条,我们只需要找到适合自己孩子的方式方法就可以了。

写在最后:

曾经,我也犯过这样的错误,盲目的买了很多书,一次次的逼自己成为一个完美的母亲,一次次的让自己陷入情绪失控的边缘,但当我把所有的书籍束之高阁,暂时放下成为完美母亲的执念后,我发现跟随孩子的发展规律进行养育,孩子更开心,我也更放松了。

你找到自己孩子的成长规律了吗?

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