随着现在网络的发达，人们获取信息的途径越来越多，各种各样的信息向我们扑面而来，伴随着的还有许多的谣传，让我们难以分辨真假，不经意间便就陷入了生活误区，下面就来为大家介绍常见的生活小误区。
常见的生活小误区你知多少
1、饭菜不可以趁热放冰箱
当我们刚做好菜，热腾腾的时候，我们总是习惯等菜凉了再放进冰箱，但其实这样做是错误的，最好的处理方式正好相反，应该在饭菜还是热，可有不会太烫的时候放进冰箱，因为这样可以避免在降温的过程中细菌的快速滋生，让食物变质。
2、土鸡蛋更有营养
生活中我们总是能够听到家中的长辈说土鸡蛋比起普通鸡蛋更有营养的说法，事实上土鸡蛋的和普通鸡蛋在蛋白质、脂肪和水分确实有略微的差别，但是对于人体的需求来说，其营养价值可以说是没有太大区别了，相反的，土鸡蛋被污染的概率还会较大。
3、大量出汗可以减肥
在减肥的时候，我们总是希望自己流越多汗越好，认为出的汗越多，减肥效果越好。而实际上，减肥和出汗量并没有什么直接的关系，当我们出汗后减少的重量仅仅只是我们身体里的水分。从某方面来说，出汗不过是代表了燃烧的脂肪较多，达到了减肥的目的而已。
4、食物发霉还可以吃
有时食物放久、忘记吃了，就会出现发霉的情况，为了不浪费食物，就把发霉的地方去掉，没发霉的正常吃。其实食物要是发霉了，没有长霉的地方也不应该吃，因为没看见发霉就不代表没有霉菌的存在，而且霉菌产生的*素还会在食物里扩散。
5、不是没拉就是便秘
我们的以往的生活常识里都会认为，每天没有一便说明自己出现了便秘的情况。但其实便便并不是一定要每天拉的，不要以为自己今天没有拉便便就说明便秘了，只要每周有3-21次的便便，并且保持有一定的便便规律，那么就都是正常的情况。
6、补钙要喝骨头汤
我们都知道骨头里面含有大量的钙，当我们感觉得身体缺钙的时候，想着通过熬骨头汤的方式补钙。但事实上，骨头里面含有的钙并不溶于水，不能通过熬汤的方式将钙熬出来，我们肉眼可见的白色白色骨头汤并不是钙质，更多的是脂肪。
生活中我们会遇到很多的小误区，我们要学会如何分辨真假，增加一些生活误区的了解，注意避免被这些误区欺骗。